Нове дослідження показало, що прості вправи, як-от присідання біля стіни, здатні ефективно знижувати тиск. Причому навіть одне заняття на тиждень допомагає підтримувати результат, хоча для найкращого ефекту варто займатися тричі.
ДжерелоNV
Новини
Усього кілька хвилин на день. Проста вправа допомагає знизити артеріальний тиск
Нове дослідження показало, що прості вправи, як-от присідання біля стіни, здатні ефективно знижувати тиск. Причому навіть одне заняття на тиждень допомагає підтриму…
