Солодкі пластівці, мюслі-батончики, фруктові йогурти та соки можуть здаватися зручним початком дня, проте часто містять багато цукру й мало клітковини та білка, через що голод повертається швидше.
ДжерелоТСН
Новини
Найгірші сніданки на думку гастроентеролога: від якої їжі варто відмовитись зранку
Солодкі пластівці, мюслі-батончики, фруктові йогурти та соки можуть здаватися зручним початком дня, проте часто містять багато цукру й мало клітковини та білка, чер…
