Перше, друге і компот? Послідовності страв, які ви їсте, має вирішальне значення для здоров’я

За словами гастроентерологів, послідовність страв на вашій тарілці важлива для травлення та рівня цукру в крові. Тож чи можна почати з десерту, чи спочатку салат?