Якщо кілограми не зникають попри дієту, не варто одразу звинувачувати себе в нестачі дисципліни. Причиною можуть бути надто суворі обмеження, інсулінорезистентність, менопауза або певні захворювання.
Розбираємося, які фактори варто врахувати.
ДжерелоТСН