Дослідження вчених із Бінгемтонського університету показало, що регулярні сніданки, фізична активність і якісний сон безпосередньо впливають на психологічну гнучкість. Це допомагає людині адаптуватися до труднощів і долати стресові ситуації.
ДжерелоNV