Як збалансовано харчуватись, коли немає світла і холодильника: поради нутриціолога

Альона Піддубна розповіла, як збирати здорову тарілку з простих продуктів Альона Піддубна – сертифікована нутриціологиня, фуд-терапевтка, засновниця платформи WELL BE HEALTH CLUB, авторка книги “Ти – собі опора”. Вона разом з родиною живе в Україні і добре розуміє, наскільки може бути важко підтримувати здорове харчування в сучасних умовах, коли немає світл…