Одна столова ложка на день. Як лушпиння подорожника впливає на рівень цукру в крові

Чи допомагає одна столова ложка лушпиння насіння подорожника на день контролювати рівень цукру в крові? Дієтологині пояснили, що про користь псиліуму свідчать науко…