Додайте їх до раціону: 6 осінніх продуктів, які можуть допомогти зменшити запалення

Для протизапального раціону не обов’язково шукати екзотичні продукти. Восени корисні сполуки можна отримувати зі звичних фруктів, овочів, горіхів і спецій.