Хліб, картопля, крупи, макарони, фрукти — вуглеводи присутні на столі українців майже щодня. Та ця група продуктів часто під найбільшою підозрою: їх звинувачують у наборі ваги, стрибках цукру, втомі та навіть радять повністю прибрати з раціону.
ДжерелоNV