Схуднення, яке ми помічаємо не одразу. Силові тренування змінюють жирову тканину на молекулярному рівні

Усього сім днів силових тренувань здатні активізувати розщеплення вісцерального жиру та зменшити розмір жирових клітин у мишей з ожирінням — і це відбувається ще до…