Вчені проаналізували дані 95 559 людей і виявили зв’язок між більшою тривалістю REM-сну та нижчим ризиком 83 захворювань. Для 6–8 годин сну на добу також зафіксували сприятливіші показники здоров’я.
ДжерелоNV
Новини
Сприятливіші показники здоров’я. Фазу активного сну пов’язали з нижчим ризиком 83 захворювань
Вчені проаналізували дані 95 559 людей і виявили зв’язок між більшою тривалістю REM-сну та нижчим ризиком 83 захворювань. Для 6–8 годин сну на добу також зафіксувал…
