Від батату до фрі. Яка картопля насправді корисна і коли та що саме варто додавати в тарілку

Картопля давно має репутацію продукту, який складно назвати «здоровим». Особливо якщо йдеться про золотисту картоплю фрі, щедро присмачену сіллю, або величезну порц…