Перевіряєте телефон кожні кілька хвилин?: ось як це впливає на мозок

Постійне гортання стрічки та перевірка сповіщень можуть виснажувати нервову систему, погіршувати концентрацію і заважати сну. Експерти пояснили, які звички зі смарт…