У вівсянці може бути шість ложок цукру: на що радить дивитися дієтолог під час покупки

Готова вівсянка може суттєво відрізнятися за кількістю білка, клітковини та цукру. Дієтолог пояснив, на що варто звертати увагу під час вибору такого сніданку.