Коли мова заходить про схуднення, більшість людей починають рахувати калорії. Але сучасна нутриціологія дедалі частіше звертає увагу не лише на загальну калорійність раціону, а й на енергетичну щільність продуктів — тобто кількість калорій у певній вазі їжі.
ДжерелоNV